Helloo!
Aujorud'hui, je vous présente ma toute première recette (qui n' en est d'ailleurs pas réellement une tant elle est facile à faire) : Le Smoothie Fraise - Banane. Rafraîchissant, peu calorique et sucré, j'en suis tombée amoureuse à tel point que j'en prépare presque tous les jours en ce moment ^^
Pour ce smoothie vous aurez besoin de :
- Une banane
- Une petite dizaine de fraises
- 10 cl de liquide (eau, lait, jus de fruit, lait végétal, etc...)
- Quelques glaçons
Mettez simplement tous les ingrédients dans un mixeur pendant une minute jusqu'à ce que tous les petits morceaux restants soient mixés et c'est prêt.
Pour ma part, je choisis du lait de soja bio à la vanille, il donne au smoothie un léger goût vanillé et sucré que j'adore!
Vous avez une recette avec d'autres fruits à me proposer? :)
